Muchas perspectivas

Es curioso como últimamente se me dan casi a diario situaciones que cada persona ve y vive de una manera, siendo la misma.

En Kerala, Ajan comentó como entrando a un mismo sitio, cada una de nosotras había registrado una cosa diferente de ese lugar.
Una había visto los arboles, la otra se fijo en una persona en concreto, a una le pudo parecer precioso a otra horrible.

Este finde en arte terapia hemos tratado el mismo tema, con una cámara fotos.

Si a cada uno de nosotros nos metieran en una sala, y nos mandaran hacer 3 fotos, cada uno captaría cosas diferentes. Porque nuestros ojos, captan cosas distintas aun estando en el mismo sitio, porque incluso nosotros mismos en dos días diferentes nos fijaríamos en cosas distintas.

Porque esa foto una vez pasada a papel, a mi me dirá unas cosas y surgirán en mi determinadas emociones, y a otra persona probablemente no le diga nada o le parezca la bomba.

Es curioso, y precioso, al mismo tiempo, tener y entender esa visión universal, para dejar el Ego un poco de lado, y dejar pensar que solo hay una manera de pensar y de ver.

Porque en realidad hay muchas, mas de una por cada persona q existe, así que imaginaros las posibilidades.

Abramos la mente, e intentemos no ver solo las pelusas de nuestro ombligo, a veces es necesario levantar la cabeza, escuchar mirar y aceptar lo que sienten o piensan esas personas sin que eso supongo un ataque para nosotros.

Y esto lo podemos llevar a situaciones de la vida, situaciones que para nosotros pudieron ser super duras, que alguien hizo o dijo algo que activo algo en notros, y la realidad es que fue en nosotros . Eso es lo que hay q aceptar. Que quizá esa persona lo vivió y lo sintió totalmente diferente.

Creo que si todos nos sentáramos a hablar de manera franca y honesta los problemas que tenemos con los demás, en escucha activa claro, no en ese escucho y mientras hablas ya estoy pensando lo que contestarte para atacarte., las cosas serían mucho mas fáciles. Porque a veces nuestro problema es ese, la escucha. Y que entendemos desde nuestras emociones no desde un punto neutro.

Por eso cuando algo nos rechina, nos resuena o nos duele, tenemos que pararnos a ver y a pensar que hay de espejo en eso que nos esta doliendo, que es nuestro... y no del que lo dice.

Un ejemplo, una amiga te dice que considera que no le prestas suficiente atención, y tu te enfadas , como que no! pues que quiere si yo tengo mi vida mis cosas..

Y te cabreas y te cabreas por lo egoísta que es al decírtelo, pero...
Quizá lo que te este molestando, es la parte de razón que lleva, o tu cabreo contigo misma por ser consciente que no tienes todo el tiempo que te gustaría para pasarlo con ella, y eso te frustra.

Por eso creo que es esencial, pararse a ver cuando algo nos hace daño, si es nuestro o es de los demás, porque creo que en la mayoría de los casos son cosas que tenemos que resolver a nivel interno.

Cada paso que voy dando en mi camino, me enseña cosas nuevas, por eso sé que aunque a veces duela, estoy en el camino correcto.

Ahora no quiero cerrar los ojos ni para pestañear, porque tengo los sentidos a flor de piel, y me entusiasma todo lo veo y siento.

Aterrizando

Aterrizaje forzoso en la realidad, resaca de emociones, de colores, de olores...
Y llegas y ella ya no está, para contarle mis historias, para compartir mi viaje, anécdotas, sensaciones, alegrías.
Sobre todo para eso, para poder contarle lo bien que estoy.
Y lo sabe, yo lo sé.
Pero a veces contarlo con un te, y un abrazo sienta mejor.
Poder coger el teléfono y decirle sin parar ni a respirar la feliz que he sido, lo bien que me he sentido de poder ser yo otra vez, viajar con tan poco peso en la mochila. sin miedos, solo con los ojos bien abiertos y todos los sentidos conectados para poder absorber todos los colores, sonidos..

Pero he llegado y ella no está, no puedo descolgar el teléfono al menos no para hablar con ella.
Y entonces se conecta el dolor de la perdida, la tristeza, la nostalgia.
Hoy he querido dejarlo conectado un rato, abrazarme a mi misma, como si fuera ella quien lo hiciera. Y llorar su ausencia.

Pero no voy a quedarme aquí mucho tiempo, dándome palmaditas en la espalda y lamiéndome las heridas.

Solo drenaré un poco mi alma, y dejare que las lagrimas se pierdan en la ducha.
Porque a pesar de todo, sigo siendo una afortunada,
Porque recordarla significa que existió y que existe, y existirá siempre.

Gracias amatxu, por darme la vida, mi vida, tu vida,
Esta que a pesar de todo, es tan maravillosa.

KERALA (India)

Kerala donde las hojas de los arboles bailan con el viento, huele a inspiración, se siente paz.
Donde los ojos de todos brillan, no hay prisa si no pausa,
pausa para respirar, escuchar los pájaros, el sonido de las ramas al caer..
Flores colores energía, dulzura, libertad, luz.
Allí en el ashram, por fin entendí la diferencia entre mirar y contemplar.
Y lloré de felicidad, por esa sensación tan intensa que llena cada célula de tu cuerpo y hace que sientas que formas parte de todo eso, es indescriptible.

Un viaje que comenzó sin ningún objetivo, mas allá de vivir y disfrutar la india.
Este viaje que ha sido MI VIAJE, en el que me he dado el permiso, de llorar pero sobre todo de reír.
Reír como una niña, a carcajadas, llorar de la risa hasta que duele el estomago.
Ese ha sido nuestro mantra este viaje, la risa.
La risa y ese om vibrante que canta Ajan, que se ha convertido no solo en nuestro profesor y guía estos días si no en un gran amigo.
Ajan y sus clases, sus silencios, sus miradas, sus sonrisas, sus cantos, sus consejos...
Ajan es luz, esa luz que ha iluminado nuestro camino estos 15 días, cuidando cada detalle, cada paso.
Siyi y Aaron, nuestros ángeles de la guarda, siempre a nuestro lado para que nos sintiéramos protegidas.
y el grupo..
un grupo de 14 mujeres, que hemos compartido no solo el Yoga, si no la ilusión y el brillo en los ojos, porque para cada una de nosotras este viaje conllevaba algo, Algo importante.

Kerala, me ha dado paz, mas si cabe.
Me ha hecho sentir, despertar sentidos dormidos.
Nunca borrare de mi retina su luz, ni olvidaré sus olores, su música su ritmo, su gente.
Porque nadie es pobre si en su interior lo tiene todo,

Kerala donde he conocido que mi nombre no solo es cruz, y su connotación negativa,  si no que puede ser Maestra "guru".
Podría recordar millones de momentos, pero solo voy a dar las gracias, desde lo mas profundo de mi corazón, a la vida, por haberme dado la oportunidad de hacer este viaje, no de hacerlo si no de sentirlo.
De comprobar que todavía tengo energía,  que se puede reír a carcajadas, que el caótico trafico puede ser divertido y no ruidoso, cena a la luz de la luna y el fuego, mantras a la orilla de la carretera, clases de yoga, meditaciones, la energía del templo, el contacto de la piel en los masajes ayurveda, miradas de complicidad, y risas compartidas, compartir experiencias, madrugones, bailar hasta no poder mas, y como bien nos dijo Ajan,
" la vida es como tu quieres que sea, las emociones están para sentirlas pero no para agarrarte a ellas como una lapa, se puede estar triste o enfadado, pero que ni ese enfado ni esa tristeza te hagan no disfrutar del día, transitarlos unos minutos y dejarlos ir"

"El yoga no solo se practica encima de una esterilla", hay q llevarlo luego a la vida real, no solo son una serie de ejercicios físicos, es un estado, es una filosofía de vida

Gracias, Virginia,Amparo, Maria, Dolores, Patricia, Ines, Nuria, Marian, Cris. Maria Rosa, Ana, Marian, Teresa, , Siji, Aaron y Ajan.

Y en especial Gracias Bea por animarme a hacer este viaje, por compartirlo conmigo por ser la mejor compañía que se podía tener, por respetarme, cuidarme y quererme, por hacerme reír y soñar.

Gracias Ajan por hacer de esta experiencia no solo una viaje a la india, si no un gran aprendizaje.